А ведь существуют везунчики, которые могут позволить себе есть различные десерты и не набирать лишний вес..! В то время, как другие увеличивают объёмы употребляя фрукты, йогурты и другие полезные продукты..
Важный момент, - нужно понимать не только ЧТО мы едим, но и СКОЛЬКО!
По словам экспертов, если остановиться в нужную минуту (когда приходит чувство насыщения) - проблем не будет.
Понимаем, что с Fortune cookies остановиться сложно))) но можно!
А предсказания внутри печенья взбодрят обиженный мозг, подарят удачу и поднимут настроение позитивным пророчеством! Ведь стресс = набор веса.. а нам этого не нужно!